ЛЕКТОРИИ
МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА: строение, дисфункции, самодиагностика, коррекционные упражнения.
ЗДОРОВАЯ СПИНА: анатомия позвоночника, факторы риска, понятие грыжи и протрузии, принципы построения практики.
ПЛОСКОСТОПИЕ: строение стопы, основные причины ослабления свода, коррекционные упражнения.
Обращаем ваше внимание, что формат лектория сочетает теоретическую и практическую часть. Занятие длится 2,5 часа, с собой иметь спортивную форму, блокнот и ручку.